一、行程概览
推荐时长：4天3晚
核心景点：张家界国家森林公园、天门山、袁家界、金鞭溪
适合人群：自然风光爱好者、摄影人群、家庭出游
二、交通方案
出发地：平顶山卫东区
推荐路线：
1. 高铁优先：从平顶山西站乘高铁至长沙南站（约4小时），转乘高铁至张家界西站（约2.5小时）
2. 自驾备选：经二广高速→长张高速，全程约680公里，驾车约8小时
贴士：抵达后建议租车或使用景区接驳车
三、四日行程规划
Day1：抵达与天门山奇观
- 上午：平顶山出发，下午抵达张家界
- 下午：游览天门山国家森林公园（玻璃栈道、天门洞、99道弯盘山公路）
- 夜宿：张家界市区，推荐入住解放路附近酒店
Day2：武陵源核心景区
- 上午：袁家界（哈利路亚山原型、天下第一桥）
- 下午：天子山（御笔峰、仙女散花）→乘百龙天梯下山
- 夜晚：观赏《魅力湘西》民俗表演
Day3：山水画廊漫游
- 全天：金鞭溪徒步（6公里溪谷步道，邂逅野生猕猴）→十里画廊小火车观光
- 晚餐：品尝土家三下锅、岩耳炖土鸡
Day4：返程与周边探索
- 上午：黄龙洞溶洞探秘或宝峰湖游船
- 下午：采购莓茶、腊肉特产，返回平顶山
四、实用贴士
- 门票预订：天门山与森林公园需提前3天实名预约
- 装备建议：防滑鞋、雨衣、登山杖，景区温差大需备外套
- 错峰提示：避开周末及节假日，早晨7点前入园可减少排队
- 预算参考：人均2500-3500元（含交通、住宿、门票）
五、特色体验
1. 在天子阁顶拍摄云海日出
2. 溪布街夜游体验非遗打糍粑
3. 与土家族艺人学唱桑植民歌